Mirando el amor de otra manera
febrero 19, 2021
Te deseo un buen domingo. He estado recordando mi día de emancipación emocional. Me di cuenta de mi poder de elegir mientras caminaba por la acera de mi universidad. Me había retirado de una beca de una universidad privada fuera del estado porque sentí una terrible nostalgia y entré en pánico. Esto hizo que mis padres y mi familia se preguntaran qué podría haber pasado para que yo regresara tan pronto (el drama estaba a nivel de como si presenciaron un asesinato). Regresé a tiempo para solicitar la admisión tardía y comenzar en mi universidad estatal.
Fue alrededor de la tercera semana cuando mi mamá me dijo: «Te vas a arrepentir». Sus palabras se sintieron oscuras y llenas de fatalidad, como una maldición a punto de caer sobre mí. Con un rechazo que vino de mi médula ósea, dije: «No, me voy arrepentir». Como si mis palabras fueran un escudo protector.
No tengo idea de cómo llegué a la universidad ese día. Aún así, allí estaba, miserable caminando por una acera larga cuando un pensamiento claro se apoderó de mí: puedo elegir ser felíz. El que todos estén descontentos con mi decisión, no quiere decir que yo tenga que estarlo. Este no puede ser el final de mi futuro. Eso es ridículo. Iré paso a paso. Puedo elegir ser feliz sin importar lo que esté pasando con los demás.
Y luego, por primera vez desde que comencé en mi universidad, la vi. Vi los hermosos edificios españoles, el destartalado centro de estudiantes “moderno” lleno de gente, el campus lleno de árboles, y me di cuenta de la fácil risa de muchos. Me encantaron mis cuatro años en la universidad y luego me fui a Boston para realizar estudios de posgrado.
Solo nosotros le damos valor o importancia a las situaciones, y a cualquier cosa en realidad. Somos nosotros quienes las calificamos. Yo soy quien determina: Esto es importante, voy a ser miserable por esto. O, esto es importante, voy a disfrutarlo. O tal vez, esto no me importa en absoluto, ignórarlo y seguir adelante en mis asuntos. La forma en que vivo mi experiencia de algo, es mi elección, no la de otra persona.
«Cuando estamos atentos, profundamente en contacto con el momento presente, nuestra comprensión de lo que está sucediendo se profundiza y comenzamos a estar llenos de aceptación, alegría, paz y amor».
-Thich Nhat Hanh
Me encantaría decir que nunca volví a tener una preocupación o tristeza, pero, por supuesto, eso no sucedió. He tenido un par de momentos miserables, algo de tristeza, desilusiones, más preocupaciones de las que me hubiera gustado, momentos estresantes y un casi agotamiento (o totalmente).
He aprendido a mantenerlos tan cortos como sea posible y seguir adelante con el asunto de disfrutar mi vida. No tenemos que ser mayores o haber tenido experiencias difíciles para estar presentes y apreciar nuestro ahora. Muchas personas mayores no están presentes ni agradecidas incluso con toda su experiencia; claramente, no es un factor de experiencia; es una elección.
Vida
Podemos tomar un largo trago caliente de la taza de la vida si nos permitimos el tiempo, el espacio y la tranquilidad. La vida, siendo naturaleza, actúa como tal; generosa en su abundancia y sin prisas en sus estaciones. Hay quienes caminan con facilidad, con tranquilidad, a su propio ritmo. En su propia energía toda su vida. Pequeños golpes aquí y allá, pero caminan, como el resto de nosotros. Simplemente más livianos. De mejor humor. ¡Que bendición! Todos tenemos esa bendición, es nuestra elección hacer uso de ella o no.
«Haz de cada momento una ocasión para vivir profundamente, felíz y en paz». -Thich Nhat Hanh
Instalarnos en nuestro ahora es un regalo precioso que podemos darnos a nosotros mismos. Desde este punto de vivir profundamente, todo lo demás funciona. Mi presencia plena se encarga de todo porque estoy dando aliento a mi vida, a mi camino, a mi elección.
¡Alerta! ¡Peligro presente e inminente!
-de una película violenta que mi esposo estaba viendo
Mi esposo estaba viendo una película y, mientras pasaba, escuché a un personaje decir: “¡Alerta! Peligro presente e inminente «. Y pensé, la mayoría de nosotros hemos vivido alerta a algún grado de peligro, preocupación, ansiedad, miedo, inseguridad que se cierne sobre y dentro de nosotros.
La frase, peligro presente e inminente da una sensación poderosa y clara de cuál es la energía y su propósito: prepárate para posibles próximos pasos. No sabes cuáles son los pasos siguientes que podrían ser necesarios, pero estás listo para dar los siguientes pasos.
Te vuelves muy consciente del ahora (presente) y de lo que te rodea y de la clara expectativa (inminente) de un resultado (peligro). Si escuchas esa frase, de seguro te vuelves alerta, claro y listo.
¿Por qué no elegir esa poderosa energía para un estado de alerta positivo?
¡Alerta! Bondad presente e inminente.
¡Alerta! Oportunidades presentes e inminentes.
¡Alerta! Risa presente e inminente.
¿Puedes sentirte alerta, despejado y listo? Al estar alerta, estamos abiertos a ver oportunidades para lo que elegimos y estamos listos y flexibles para dar los siguientes pasos. Daremos los siguientes pasos a medida que avancemos. ¿Puedes sentir tu disposición para algo divertido?
«Es la sensación de la Fuerza Vital de lo que se trata la vida». -Abraham-Hicks
Deseándote un hermoso domingo y una semana de elegir felicidad.
Militsa
